Zo regel je een prikkelvrije bruiloft!
- 07/10/2025
Geschreven door Trouwplannen
Een bruiloft wordt vaak geassocieerd met een groot feest, activiteiten, muziek en dus ook veel prikkels. Wanneer je dol bent op veel prikkels, is dit uiteraard zeer fijn. Het kan echter ook zijn dat je wel graag een bruiloft wilt geven, maar overgevoelig bent voor prikkels. Dan heb je misschien de neiging om helemaal geen bruiloft te geven, maar dat is zeker niet nodig. Je kunt namelijk ook prima een prikkelvrije bruiloft organiseren. Maar hoe doe je dat, vraag je je dan ongetwijfeld af. Met de onderstaande vier tips gaat jou dat zeker lukken!
Kleinere gastenlijst
Doorgaans geldt het volgende principe: hoe meer mensen op de bruiloft, hoe chaotischer en hoe meer prikkels. Veel individuen staan gelijk aan veel rumoer: zelfs wanneer ze heel erg stil zijn. Daarom is het een goed idee om een kleinere gastenlijst op te stellen. Dan heb je meer tijd voor elkaar en binnen een intiem gezelschap is het ook rustiger. O, ja en even tussendoor: je kunt ook prima een bril dragen tijdens je bruiloft. Bij Hans Anders verkopen ze mooie brillen die passen bij verschillende bruidoutfits. Wanneer je gewend bent om een bril te dragen, dan voel je je tijdens je bruiloft ook meer op je gemak. Naast minder prikkels, zorgt een kleine gastenlijst overigens ook voor minder stress, een flexibelere invulling en ga zo maar verder.
Een relaxte flow
De meeste bruiloften gaan ook gepaard met activiteiten. Daarbij kun je denken aan interactieve spelletjes, workshops en ga zo maar verder. Activiteiten passen ook prima op een prikkelvrije bruiloft, maar je doet er dan wel goed aan om niet te veel in te plannen. Bovendien is vrijblijvendheid ook belangrijk. Dat iemand bijvoorbeeld wel mee kan doen aan een karaokesessie, maar dat dit niet verplicht is. Kortom: het is belangrijk om voor een ‘relaxte flow’ te zorgen.
Rustgevende muziek
Muziek hoort uiteraard bij elke bruiloft. Zeker wanneer het wat later op de avond wordt. Dansen en feestvieren hoort immers bij de bruiloft en met muziek wordt de sfeer ook een stuk relaxter. Met de muziek heb je uiteraard wel veel keuzes. Luide muziek kan juist voor veel prikkelingen zorgen. Voor een prikkelvrije bruiloft is rustgevende muziek dan ook ideaal. Denk aan fijne jazz-achtergrondmuziek of geheel iets anders. En wat je ook kunt doen bij een grotere locatie: een paar stille zones maken. Plaatsen waar mensen even met elkaar kunnen praten zonder veel achtergrondgeluid.
Andere tips
Wanneer je een prikkelvrije bruiloft gaat organiseren, dan is het ook handig om dit met je gasten te overleggen. Dat ze weten waar ze aan toe zijn en dat ze de gehele sfeer respecteren. En wat ook handig kan zijn als jezelf te gevoelig wordt of ziet dat gasten ook problemen hebben met overprikkeling: noodspullen klaarleggen! Dus geen EHBO-kit met verband en dergelijke, maar met spullen die voor minder prikkels zorgen. Denk aan oordoppen, een bril, dekentje en ga zo maar verder. En als laatste: plan altijd de nodige rustmomenten in. Zo zorg je dat jouw bruiloft een succes wordt.
Trouwleveranciers
Ontdek een aantal toppers in de spotlight.
Misschien kunnen we je ook inspireren met onderstaande blogs
Socials
